龙虾的简单做法_蒜蓉小龙虾的简单做法 编辑:健康饮食 时间: 2025-10-17 17:44 次数: 来源:www.caipub.com 一、处理小龙虾 1. 清洗:用刷子彻底刷洗腹部和背部,建议用小苏打+白醋浸泡10分钟去污更彻底。 2. 修剪: 斜剪虾头去除虾囊(注意保留虾黄)。 扯掉虾腮,捏住尾部中间拧拉出虾线。 剪开虾背方便入味(可选)。 二、准备蒜蓉 大蒜剁碎(忌用刀拍),清水冲洗后挤干水分,分成2份(2/3用于炒制,1/3最后提香)。 可加姜末、小米辣增香。 三、烹饪步骤 1. 炸/煎虾: 高油温(7成热)炸30秒至变色,肉质更紧实;家庭可用少量油煎。 2. 炒蒜蓉: 热油炒2/3蒜蓉至微黄,加蒜蓉辣酱或生抽、蚝油调味。 3. 焖煮: 倒入啤酒(或清水)没过小龙虾,加盐、糖、鸡精等,小火煮10分钟。 收汁前加入剩余蒜蓉,勾芡使汤汁浓稠。 四、关键技巧 蒜蓉处理:洗蒜防苦,分次添加提升层次感。 汤汁利用:剩余汤汁可拌面或泡饭。 虾的选择:青壳虾肉质更嫩,皮薄易入味。 转载菜谱宝文章保留链接: 龙虾的简单做法_蒜蓉小龙虾的简单做法