带鱼干炸的做法 带鱼干炸的做法大全

一、选鱼处理

1. 挑选新鲜带鱼:银脂光亮、鱼鳃鲜红、眼睛清澈,捏腹部紧实有弹性

2. 处理技巧:

  • 剪去头尾,去除内脏和腹内黑膜(主要腥味来源)
  • 用钢丝球轻刮表面银鳞(可选,防止炸制时油变脏)
  • 撕除背鳍时反向拉扯可连带骨刺一起去除
  • 二、腌制去腥

  • 基础腌料:葱姜水(需揉搓出汁)、料酒/黄酒、盐、胡椒粉/花椒粉
  • 升级配方:可加洋葱丝、香菜根、香叶等增香
  • 腌制时间:15-30分钟,中途翻动更入味
  • 三、挂粉与炸制

    1. 挂粉选择:

  • 纯玉米淀粉:更酥脆且不易回软
  • 面粉+淀粉(1:1):加鸡蛋调糊口感更蓬松
  • 2. 炸制关键:

  • 油温六成热(180℃)下锅,先定型后翻动
  • 复炸:首次炸熟后,升高油温七成热(210℃)快速复炸30秒
  • 四、风味调整

  • 北方风格:撒椒盐、孜然粉
  • 江浙风格:腌时加白酒和小葱
  • 酥炸技巧:国宴做法选用不开膛的带鱼中段保持完整
  • 小贴士:炸鱼油建议单独存放,后续可做鱼汤避免浪费。

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