【经典解暑款】
1. 酸梅汤：乌梅10克+山楂10克+甘草8克+陈皮10克，清水煮沸后小火慢熬40分钟，关火前加冰糖
2. 绿豆沙：冻绿豆煮至开花，加炼乳/牛奶破壁机打成沙，冷藏后刮冰食用
3. 西瓜冰沙：去籽西瓜块冷冻后搅打，加薄荷叶点缀
【创意混搭款】
• 随便拿铁：捣碎冰淇淋+牛奶+咖啡液，巧克力碎增加口感层次
• 青提莓莓养乐多：青提捣汁+树莓果汁+养乐多，渐变分层超上镜
• 暴打柠檬椰椰：香水柠檬与薄荷捶打出香，搭配绿茶和椰汁
【高颜值特调】
【快手冰饮】
1. 柠檬蜂蜜水：柠檬切片去籽+蜂蜜+冰块，雪克杯摇匀
2. 荔枝冰茉莉：荔枝肉捣烂+茉莉花茶+柠檬片
3. 巴西柠檬水：青柠带皮榨汁+炼乳，乳白色超治愈
小贴士：食材提前冷冻更容易出沙，冷泡茶建议冷藏4小时以上风味更佳，控制糖分可用零卡糖替代
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