广东人猪骨煲白萝卜汤

一、经典清炖做法

1. 预处理猪骨:龙骨或扇骨冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,撇净浮沫后捞出冲洗干净

2. 炖煮核心:猪骨与去皮切块的白萝卜(滚刀块更易入味)一同入砂锅,加足量开水,大火煮沸转小火慢煲1-1.5小时

3. 调味点睛:仅用盐提味,出锅前撒芹菜碎或葱花增香,保留食材原味

二、广式鲜香做法

  • 增鲜技巧:加入瑶柱、虾干或蚝豉等海味提鲜,与猪骨同炖使汤底更浓郁
  • 风味层次:先用猪油煸炒骨头,再加萝卜翻炒后炖煮,汤色奶白
  • 配料搭配:可添加玉米、蜜枣增加清甜,或放陈皮去腻增香
  • 关键差异

    | 流派 | 汤色 | 调味特点 | 耗时 |

    |||-||

    | 经典清炖 | 清澈 | 仅盐+天然鲜味 | 1-1.5小时 |

    | 广式鲜香 | 奶白/浓 | 海味+复合鲜香| 1.5-2小时 |

    小贴士:秋季宜选水分足的白萝卜,去皮可减少辛辣味;猪骨选带软骨部位更易出胶质。若用高压锅可缩短至30分钟,但风味稍逊。

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