怎样炒干豆腐嫩又好吃 编辑:健康饮食 时间: 2025-10-10 10:29 次数: 来源:www.caipub.com 1. 切法与预处理 干豆腐建议切成一韭菜叶宽(约5-6毫米)的条或菱形块,太细容易碎。 焯水时加碱面或小苏打:这是关键步骤!每500克干豆腐加半勺食用碱或小苏打,焯水1-2分钟,可使口感滑嫩。焯后需立即过凉水,防止粘连和去除碱味。 2. 配菜与火候 搭配尖椒、五花肉更提味。尖椒切滚刀块,五花肉切片煸炒出油脂。 炝锅时用葱姜蒜、花椒面或13香爆香,酱油炝锅能增色提香。 3. 炖煮与勾芡 干豆腐需加水或高汤炖2-3分钟入味,水量没过食材一半即可。 分次勾芡:淀粉水调成米汤芡,分2-3次淋入,让汤汁均匀包裹干豆腐。 4. 调味技巧 基础调料:盐、鸡精、少许白糖提鲜。 增香组合:蒜末最后撒上,淋热油激香(可选辣椒油)。 常见问题解决 干豆腐发硬:焯水时间不足或未加碱。 易碎:焯水超过2分钟或翻炒过猛。 这样炒出的干豆腐滑嫩入味,配米饭绝佳!不同做法可参考上方卡片或视频。 转载菜谱宝文章保留链接: 怎样炒干豆腐嫩又好吃