面糊配方
1. 基础面粉:500克中筋面粉搭配100克玉米面是常见组合,也可加入绿豆粉(50克)或黄豆面(100克)增加杂粮风味。
2. 水量控制:面粉与水的比例约为1:1.6至1:2(如500克面粉配800-1000克水),分次加水避免结块。
3. 调味:每500克面粉加10克盐提味,静置20-30分钟让面糊松弛。
酱料制作
摊饼技巧
1. 工具:用刮板或竹蜻蜓将面糊从中心向外旋转摊开,保持薄厚均匀。
2. 火候:铁板预热至180-200℃,小火摊饼防止糊底。
3. 加蛋:打散鸡蛋后撒黑芝麻和葱花,翻面使鸡蛋凝固。
搭配食材
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