爆炒田螺最正宗的做法

1. 预处理田螺

  • 剪尾:用剪刀剪去田螺尾部,便于入味和吸食
  • 吐沙:清水加食用油和盐浸泡20分钟,促进吐沙
  • 清洗:用盐+面粉反复搓洗3分钟,清水冲洗至水清澈
  • 2. 焯水去腥

  • 冷水下锅,加葱姜、料酒煮沸后撇浮沫
  • 高度白酒焯水1分钟可彻底去腥
  • 焯至吸盘脱落即可捞出冲洗
  • 3. 爆炒关键

  • 菜籽油+猪油混合更香,先爆香葱姜蒜、花椒、干辣椒
  • 加入红油豆瓣酱炒出红油后下田螺
  • 沿锅边淋白酒激发香气
  • 4. 焖煮调味

  • 用啤酒代替清水,没过田螺小火焖10分钟
  • 加盐、糖、蚝油、胡椒粉调味
  • 收汁时加青红椒、紫苏叶提鲜
  • 注意事项

  • 田螺必须彻底煮熟,避免寄生虫风险
  • 最后淋香醋可提升风味层次
  • - 使用新鲜田螺,死亡个体需剔除

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