菠菜糯米丸子汤的做法

菠菜糯米丸子汤:咸香四溢的美味之旅

材料:新鲜菠菜、糯米小汤圆、新鲜鸡蛋

这是一道充满惊喜的菠菜糯米丸子汤,将传统的汤圆与新鲜的菠菜和鸡蛋相结合,呈现出一种全新的咸香滋味。让我们一起走进这趟美味之旅吧!

准备新鲜的菠菜,去除根须,洗净后切成两三寸长的段,让其自然沥干水分。然后,将鸡蛋加入适量的盐打散,在不粘锅中倒入蛋液,摊成蛋皮。待蛋皮微热后,切成细丝备用。

接下来,锅中加入适量的清水,待水烧开后,放入糯米小丸子。看着小丸子在锅中翻滚,逐渐浮起,一种满足感油然而生。然后,将切好的菠菜和鸡蛋丝加入锅中,煮至菠菜断生。这时,你会发现这道汤的色彩已经变得翠绿与洁白交织,令人垂涎欲滴。

淋上芝麻油,加入适量的盐调味。一碗色香味俱佳的菠菜糯米丸子汤就完成啦!菠菜的清香与糯米的香滑完美结合,再搭配上鸡蛋的细腻口感,真是让人陶醉。

值得一提的是,菠菜是一种极为常见的蔬菜,又名波斯菜、鹦鹉菜等。据《唐会要》记载,菠菜种子是在唐太宗时期从尼泊尔传入中国的。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、矿物质等多种营养元素,被誉为“营养模范生”。它不仅能补血、通肠导便促消化,还能促进人体新陈代谢、延缓衰老,具有光洁皮肤、抗衰老等功效。

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