正宗油泼面的做法步骤

一、和面与醒面

1. 面粉选择:使用中筋面粉(500克),加入3克盐和2克食用碱提升筋性

2. 和面比例:分次加入210-250克清水(或汁等蔬菜汁),搅拌成絮状后揉成光滑面团

3. 醒面技巧:盖保鲜膜醒面30分钟,中途揉2-3次使面团更筋道,最后搓成长条分剂子刷油防粘,继续醒1-2小时

二、扯面与煮面

1. 整形方法:将剂子擀扁后抓住两端抻长,摔打形成裤带面(宽面),或对折撕开成窄面

2. 煮面要点:沸水下锅煮至浮起,加青菜/豆芽同煮,过凉水可使口感更爽滑(夏季推荐)

三、调味与泼油

1. 基础调料:碗底加盐2克、味精1克、生抽10克、酱油5克、醋5克(陕西师傅经典比例)

2. 灵魂配料:铺蒜末、葱花、粗辣椒面(秦椒最佳),十三香或花椒粉可选

3. 泼油关键:菜籽油烧至250℃(冒烟状态),迅速浇在辣椒上激香,最后拌匀食用

小贴士

  • 蔬菜变体:可替换为香椿或增加风味
  • 家庭简化:直接购买宽面替代手工扯面
  • - 油温测试:筷子插入油锅冒小泡即达标

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