高压锅焖小鲫鱼的家常做法

1. 处理鲫鱼

选择250克以下的鲫鱼,去掉鱼鳃和内脏,保留鱼鳞(炸后更酥脆)并清洗干净。用厨房纸擦干水分,在鱼身两面切一字花刀(注意不要切到鱼腹),方便入味。

2. 炸鱼定型

油温烧至八成热(约180℃),将鱼炸至表面金黄定型即可,时间不宜过长以免鱼肉变硬。若保留鱼鳞,需大火炸至鱼鳞酥脆。

3. 调配料汁

基础料汁比例:生抽2份、米醋3份(每斤鱼加50毫升醋软化鱼骨)、料酒1份,白糖15克/斤,可加腐乳汁或番茄酱增色。喜欢辣味可加剁椒或郫县豆瓣酱。

4. 高压锅焖制

  • 锅底铺葱段、姜片、洋葱或白菜叶防粘。
  • 分层码放鲫鱼,每层鱼之间放香料(八角、香叶等)和五花肉片增香。
  • 倒入料汁完全没过鱼,上汽后转小火压20-40分钟(时间越长骨越酥)。
  • 5. 收汁与保存

    关火后自然泄压,静置1小时更入味。可开盖收浓汤汁,冷藏保存7天风味更佳。

    小贴士

  • 加啤酒或高汤能去腥提鲜。
  • 江浙风味可加话梅,川味可加花椒和辣椒。
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