材料准备
1. 选肉:推荐猪里脊或牛腿肉(去筋膜),鸡肉也可替代。用量建议500g-1500g。
2. 辅料:葱、姜、料酒(去腥),调味需盐、糖、生抽/老抽(上色),可选芝麻、海苔碎增香。
制作步骤
1. 处理肉类
2. 撕肉与调味
3. 炒制与蓬松
注意事项
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1. 选肉:推荐猪里脊或牛腿肉(去筋膜),鸡肉也可替代。用量建议500g-1500g。
2. 辅料:葱、姜、料酒(去腥),调味需盐、糖、生抽/老抽(上色),可选芝麻、海苔碎增香。
1. 处理肉类
2. 撕肉与调味
3. 炒制与蓬松
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