1. 香辣炒银鱼干
处理银鱼:用清水快速漂洗10秒(避免泡发过久导致松散),沥干后可用刀背拍散成丝。
炒制:热油爆香蒜末、姜丝,加入银鱼干中火煎至微黄,再放青红椒丝、生抽、胡椒粉翻炒。喜欢重口味可加啤酒或辣椒提味。
2. 银鱼干煎蛋
腌制:银鱼干挤干水分后加盐、胡椒粉、香油抓匀,与蛋液、淀粉混合成糊。
煎炸:油热后倒入银鱼蛋糊,煎至两面金黄,外酥里嫩。
3. 清蒸银鱼干
调味:简单冲洗后加葱姜、生抽、黄酒和猪油提鲜。
蒸制:上汽后蒸8-10分钟,保留原汁原味。
4. 配菜炒制
搭配建议:芹菜或韭菜切段,与银鱼干快炒,注意银鱼干需提前泡至微软(约1小时)避免粘锅。
调味:盐、鸡精即可,嗜辣者可加辣椒。
小贴士
火候关键:煎炒时需中小火,避免焦糊。
去腥技巧:用料酒或姜丝腌制,或煎制时加少许醋。
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