牛肉烧萝卜怎么烧 萝卜烧牛腩的家常做法

食材处理

1. 牛腩切块:选择肥瘦相间的牛腩或牛肋条,切3cm左右大块(炖煮后会缩水)

2. 浸泡去腥:用淡盐水浸泡10分钟去除血水(腥味主要来源)

3. 萝卜切块:白萝卜去皮切滚刀块,比牛肉略小(吸汁后更入味)

焯水关键

  • 牛腩冷水下锅,加姜片、料酒,煮沸后撇净浮沫(原汤保留备用)
  • 萝卜单独焯水1-3分钟去除"萝卜味"(可加少许盐)
  • 炖煮技巧

    1. 炒香牛肉:热油煸炒至微焦黄,加姜蒜、豆瓣酱/火锅底料炒出红油

    2. 调味组合

  • 基础版:生抽+老抽+蚝油+冰糖
  • 升级版:加黄豆酱/柱候酱+香料(八角/桂皮/香叶)
  • 3. 炖煮方式

  • 普通锅:加啤酒/原汤炖1.5小时,再放萝卜炖20分钟
  • 高压锅:上汽后压20分钟,倒回锅加萝卜收汁
  • 注意事项

  • 盐最后放,避免牛肉变柴
  • 汤汁保留适量,拌饭绝佳
  • 可加山楂干/白芷帮助牛肉软烂去腥(少量即可)
  • 这样做出的牛腩软烂化渣,萝卜清甜无苦味,汤汁浓郁下饭

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