家常清蒸桂鱼的做法 家常清蒸桂鱼的做法窍门

一、处理鱼身

1. 去腥处理:用刀背逆鳞刮净黏液,重点刷洗贴骨血(鱼鳃与脊椎连接处的黑膜)至发白。鱼腹斜切一刀避免蒸时碎裂,鱼鳍剪掉减少腥味。

2. 改刀技巧

  • 鱼背厚处打浪花刀或柳叶刀(斜切至骨不切断),缩短蒸制时间。
  • 鱼身1/3处片开鱼肉作支撑,蒸时能“站立”使蒸汽循环更均匀。
  • 二、腌制与蒸制

    1. 腌制:鱼身抹薄盐,加猪油增香(可选),垫葱姜去腥。冰水浸泡10分钟可使鱼肉更紧实洁白。

    2. 蒸鱼时间:水沸后上锅,大火蒸6-8分钟(1.5斤鱼约8分钟)。蒸鱼汤汁需倒掉,避免腥味回流。

    三、调味与摆盘

    1. 淋汁技巧

  • 先泼热油(105℃以上)激香葱丝,再淋蒸鱼豉油或白灼汁(1:1稀释)。
  • 三丝(葱姜红椒丝)泡水卷曲后装饰,提升美观度。
  • 窍门总结

  • 去腥关键:贴骨血、鱼鳃、鱼鳍需彻底处理,蒸前用葱姜水浸泡。
  • 火候控制:蒸锅上汽后再放鱼,避免肉质变柴。
  • 造型技巧:鱼腹切开或垫筷子,使受热均匀。
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