一、鱼头处理
1. 选材:建议选用胖头鱼或花鲢鱼头,新鲜鱼头无需腌制更鲜嫩。需彻底去除鱼鳃、黑膜和牙齿(腥味主要来源)。
2. 改刀:鱼背肉厚处打花刀(斜切或十字刀),便于入味。
二、配料准备
三、炖煮步骤
1. 爆香底料:锅中油热炒香葱姜蒜、小米辣,铺上配菜和鱼头。
2. 调味:均匀铺剁椒酱,淋半瓶啤酒(去腥增香关键)。
3. 火候:加盖中火炖8-10分钟(砂锅效果更佳),出锅撒葱花泼热油。
小贴士
这样做出的鱼头肉质滑嫩,汤汁浓郁,拌饭拌面都超赞!
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