干煸泥鳅的做法(干煸泥鳅的做法大全)

材料准备

  • 主料:泥鳅1斤(小泥鳅更佳)
  • 辅料:姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、盐、料酒、淀粉、白糖、胡椒粉等
  • 可选配菜:芹菜、韭菜、青红椒、芝麻等
  • 制作步骤

    1. 处理泥鳅

  • 泥鳅加盐和白酒腌制15分钟,去除粘液和土腥味,冲洗干净后去头及内脏。
  • 用刀拍扁或剪开背部,便于入味。
  • 2. 煎/炸泥鳅

  • 热锅冷油(建议菜籽油),撒盐防粘,泥鳅小火煎至两面金黄焦脆,或中大火炸至酥脆。
  • 可复炸一次提升酥脆度。
  • 3. 炒制调料

  • 爆香姜蒜、干辣椒、花椒,加入泥鳅翻炒。
  • 调味:生抽、盐、白糖、胡椒粉、蚝油等,大火炒匀。
  • 4. 加入配菜

  • 放入芹菜、韭菜或青红椒等,炒至断生后撒芝麻或淋香醋提香。
  • 关键技巧

  • 去腥:盐+白酒腌制或静养24小时。
  • 火候:煎/炸需焦香透骨,避免频繁翻动。
  • 增香:最后撒芝麻、淋锅边醋或加韭菜。
  • 不同做法细节略有差异,可根据口味调整辣度和配菜。

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