1. 冬瓜肉丸汤
冬瓜切片后与肉丸同煮,汤汁清爽鲜美,丸子Q弹。煮制时先炒香葱花,再加水烧开放入冬瓜,最后加入煮熟的肉丸,撒香菜和香油提香。
2. 小白菜肉丸汤
搭配海鲜菇和小白菜,汤味鲜甜开胃。肉馅需加葱姜水、淀粉搅拌上劲,丸子煮熟后放入小白菜段,调味仅需盐、胡椒粉即可。
3. 萝卜肉丸汤
白萝卜丝与肉丸同煮,清淡不油腻。萝卜先焯水去涩,肉馅加入蛋清和淀粉增强嫩滑感,最后撒香菜和香油。
4. 山药肉丸汤
山药剁碎拌入肉馅中,搭配裙带菜煮汤,营养丰富。汤底用葱姜炒香裙带菜后加水烧开,下丸子煮至浮起,加枸杞点缀。
5. 莲藕肉丸汤
莲藕碎加入肉馅增加颗粒感,汤中可放胡萝卜和绿叶菜,葱姜水去腥提鲜,适合秋季滋补。
6. 粉丝杂烩汤
肉丸与木耳、粉丝、火腿肠等食材同煮,汤底加入鸡精和香油,味道层次丰富。
小贴士:
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