洋葱炒鸡蛋的家常做法

洋葱炒鸡蛋是一道简单又下饭的家常菜,关键在于掌握火候和调味技巧。以下是综合多位厨师的做法总结出的步骤:

食材准备

  • 洋葱(紫皮或白皮)1个,切三角块或滚刀块
  • 鸡蛋3-5个,加少许盐、白醋或水淀粉搅散
  • 可选配菜:青红椒、木耳、彩椒等
  • 步骤详解

    1. 处理洋葱:切块后用手抓散,紫皮洋葱更香脆,白皮洋葱甜味更足。

    2. 炒鸡蛋

  • 热锅凉油(豆油或猪油更香),油温五成热时倒入蛋液
  • 中火煎至定型,用勺子推动形成大块,盛出备用
  • 3. 炒洋葱

  • 另起锅爆香姜片,下洋葱大火翻炒至断生(约1分钟)
  • 加生抽、蚝油、少许糖提鲜
  • 4. 混合调味

  • 倒入鸡蛋和配菜,淋水淀粉勾薄芡
  • 最后撒胡椒粉或香油增香
  • 关键技巧

  • 鸡蛋加白醋或水淀粉会更嫩滑
  • 洋葱不宜炒太久,保持脆爽口感
  • 先炒洋葱再混合鸡蛋可避免出水
  • 小贴士

  • 喜欢酱香可提前调好料汁(生抽+蚝油+水淀粉)
  • - 用花椒水炝锅能去腥增香

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