如何制作酸菜鱼如何制作酸菜鱼火锅

一、选鱼与处理

1. 推荐鱼种:黑鱼肉质紧实少刺,草鱼经济实惠,鲫鱼适合懒人版

2. 去腥技巧

  • 现杀鱼需刮净粘液,去除鱼腹黑膜和鱼牙
  • 用盐水抓洗鱼片至不滑手,可有效去腥
  • 3. 切片方法

  • 45度角斜刀片鱼,厚度约大小(0.3cm)
  • 鱼骨剁块煎至金黄,汤底更浓白
  • 二、汤作

    1. 炒酸菜

  • 酸菜切碎后干煸去水汽,加泡椒、泡姜增香
  • 混合猪油+菜籽油爆香姜蒜,风味更浓郁
  • 2. 熬汤秘诀

  • 煎好的鱼骨+开水大火煮沸,汤色奶白
  • 加野山椒水、白醋调节酸辣度
  • 三、组合烹饪

    1. 鱼片上浆

  • 盐+胡椒粉抓黏后加蛋清、淀粉锁水
  • 冷藏腌制10分钟更嫩滑
  • 2. 涮煮顺序

  • 先煮土豆、金针菇等耐煮配菜
  • 关火下鱼片,余温烫至卷曲(约30秒)
  • 四、懒人版方案

    使用免浆黑鱼片+预制酸菜汤包,5分钟即可完成。最后撒干辣椒、蒜末淋热油激发香气。

    小贴士:酸菜建议选无添加的发酵产品,汤底更健康。

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