核心食材处理
1. 虾的选择:推荐使用活虾现剥,保留虾头熬制虾油(汤底鲜味的关键)。虾仁需去虾线,用料酒/胡椒粉腌制去腥,擦干水分再下锅(防止粘锅且易上色)
2. 冬瓜切法:去皮后切3-5毫米薄片(太厚不入味,太薄易煮烂),若做给儿童可部分切丁增加口感层次
烹饪步骤要点
1. 炒虾油:冷油下虾头小火煸炒,按压出虾黄,加姜片/蒜末爆香(去腥增香)
2. 炖煮技巧:
3. 调味时机:出锅前才加盐/白胡椒粉,砂糖可替代鸡精提鲜(少量即可)
升级版做法
注意事项
- 剩余汤底可煮面条,二次利用更鲜美
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