草鱼如何做 草鱼如何做酸菜鱼好吃

一、处理鱼肉关键步骤

1. 去腥处理:刮净鱼身粘液,去除腹内黑膜和鱼鳃牙齿。鱼骨剁块后需用盐水抓洗2-3遍至水变清,鱼片同样需加盐搓洗去除粘液

2. 片鱼技巧:从鱼尾斜刀沿脊骨片下鱼肉,剔除鱼胸刺后,45度角切成3mm厚薄片(厚薄均匀更易同步煮熟)

二、腌制鱼片秘诀

  • 鱼片沥干后加盐、胡椒粉、葱姜水抓至发黏,再分次加入蛋清和淀粉(红薯淀粉更佳)锁住水分
  • 鱼骨另用盐腌制,煎前需擦干水分避免油溅
  • 三、熬汤与煮制

    1. 煎鱼骨:热锅冷油将鱼骨煎至两面金黄,加开水大火煮8分钟使汤色浓白

    2. 炒酸菜:另起锅爆香姜蒜、泡椒,加入切段的酸菜炒干水分(免切酸菜需提前冲洗)

    3. 组合:将酸菜汤倒入鱼骨汤中,加盐/鸡精调味,先捞出酸菜垫碗底,再小火滑入鱼片煮30秒

    四、最终激香

    鱼片上撒蒜末、花椒、干辣椒,淋200℃热油激发香气。搭配豆芽或粉丝更佳

    小贴士

  • 使用黑鱼替代草鱼口感更弹嫩
  • - 酸菜建议选老坛发酵款,酸味更醇厚

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