一、牛杂预处理
1. 清洗:生牛杂需用盐水浸泡后加生粉搓洗去腥,或直接焯水(冷水下锅加姜片、米酒)
2. 改刀:牛肠去肥油切段,牛肚/牛肺切条,牛舌需刮去舌苔切片
二、核心配料
三、具体做法
1. 爆香:姜片煸炒至微焦,下牛杂大火炒干水分
2. 调味:加入混合酱料炒香,淋米酒激发香味
3. 炖煮:加开水没过食材,放香料包小火焖1.5小时(高压锅可缩短至25分钟)
4. 加萝卜:萝卜提前焯水去苦味,最后焖煮15-20分钟至透明
关键技巧
不同流派可调整辣度(加干辣椒/辣妹子酱)或简化步骤(用电饭煲一键焖煮)。
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