小炒肉的做法 最正宗的做法

小炒肉作为湘菜经典,最正宗的做法需选用"隔纱"五花肉搭配瘦型辣椒,通过猛火快炒激发麻辣鲜香的风味。以下是关键步骤和技巧:

食材准备

  • 主料:五花肉(去皮切1毫米薄片) 或里脊肉(切两厚度)
  • 辅料:二荆条/螺丝椒(滚刀块)、小米辣、豆豉、拍蒜、姜片
  • 核心工序

    1. 肉片处理

  • 五花肉直接煸炒出猪油,瘦肉需腌制(盐+胡椒粉+生抽+淀粉+植物油)
  • 肥肉部分单独煸至焦黄出油,这是香气关键
  • 2. 辣椒煸炒

  • 干锅煸炒螺丝椒至虎皮状,加盐提味后盛出备用
  • 3. 合炒调味

  • 用猪油爆香姜蒜、豆豉,下肉片大火快速炒散
  • 加入辣椒后淋料汁(生抽+蚝油+老抽),撒孜然粉更添风味
  • 技术要点

  • 全程保持高温,通过"锅气"锁住鲜味
  • 肉片不可顺纹切,需顶刀切片保证嫩度
  • 成菜标准:肉片干香不柴,辣椒入味带焦边
  • 正宗湘式小炒肉建议搭配白米饭食用,麻辣鲜香的特点来自辣椒与猪油的完美融合。不同地区可调整辣度,但猛火快炒和食材本味是关键。

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