盐焗鹌鹑蛋的做法盐焗鹌鹑蛋的做法及配料

配料准备

  • 主料:鹌鹑蛋(根据需求选择数量)
  • :粗海盐最佳,细盐也可但需减量
  • 香料:八角、香叶、花椒、桂皮、姜片等(可选黄栀子增色)
  • 其他:白醋(用于清洗)、生抽(调味)
  • 做法步骤

    1. 清洗处理

    鹌鹑蛋用清水加白醋浸泡15分钟,轻搓洗净后晾干,剔除破损蛋防爆裂。

    2. 盐炒香料

    粗盐炒至微黄,加入香料(如八角、香叶)炒香,盛出2/3备用。

    3. 分层焗制

  • 电饭锅版:锅底铺盐和香料,放鹌鹑蛋后覆盖盐,按煮饭键焖2小时。
  • 传统砂锅版:底层铺热盐,码一层蛋一层盐,小火焗30分钟再焖15分钟。
  • 4. 熟蛋法(防爆技巧)

    鹌鹑蛋先煮熟过凉水,剥壳后与炒热盐混合焖30分钟,更易入味且不爆壳。

    注意事项

  • 生焗时需确保蛋无裂缝,焖制时间足够(建议过夜)。
  • 剩余盐可重复使用,但需去除焦壳部分。
  • 口味调整:盐焗鸡粉或生抽可增加咸鲜风味。
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