炒银耳的做法大全家常

一、凉拌银耳

1. 处理银耳:干银耳温水泡发后撕小朵,去除根部,焯水2分钟过凉水挤干水分

2. 配菜准备:胡萝卜切丝、洋葱切丝、香菜切段,蒜末、葱花、干辣椒段加白芝麻备用

3. 调味:热油激香调料后,加生抽、香醋、盐、鸡精、白糖、香油拌匀,与银耳及配菜混合即可

二、银耳小炒

  • 素炒版:泡发银耳撕块,配青红椒丝、胡萝卜丝,大火快炒,加生抽、蚝油调味
  • 鸡蛋版:银耳焯水后与炒散的鸡蛋同炒,加蒜末、盐提鲜
  • 三、酸辣银耳

    1. 银耳泡发切朵,配青红椒块、蒜片、干辣椒段

    2. 热油爆香调料后下银耳,加生抽、白醋、蚝油、盐、鸡精翻炒,最后撒葱花

    四、银耳炒肉/芹菜

  • 肉片版:肉片腌制后滑炒,与银耳、青红椒丝同炒,生抽调味
  • 芹菜版:银耳与芹菜段、辣椒同炒,加盐、生抽提味
  • 烹饪贴士

  • 泡发时间:冷水10分钟即可,焯水时间不超过2分钟以保持脆爽
  • 调味灵活:喜酸可多加醋,喜辣可放小米辣
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