蒸糯米饭的做法大全 蒸糯米饭的教程

1. 基础蒸糯米

  • 糯米洗净后清水浸泡4小时以上(隔夜更佳),泡至能轻松掐断
  • 沥干水分平铺蒸笼,戳小孔助蒸汽穿透,大火上汽后蒸15-20分钟
  • 2. 腊味糯米饭

  • 蒸糯米时同步准备配菜:腊肠/腊肉切丁煸炒出油,加入香菇丁、胡萝卜、豌豆等炒香
  • 蒸熟的糯米拌入老抽、葱花,与炒好的配料混合揉团或直接食用
  • 3. 腐皮糯米卷

  • 将炒制好的腊味糯米饭用腐皮包裹卷紧,煎至外皮酥脆
  • 关键点:腐皮需提前撕开避免破损,卷制时尽量压实
  • 4. 甜味八宝饭

  • 碗底铺红枣、葡萄干等干果,分层叠加糯米和红糖,每层压实
  • 蒸制时碗中加热水避免夹生,大火蒸1小时后焖10分钟脱模
  • 5. 广式风味

  • 糯米混合少量大米降低黏性,加老抽、盐、植物油调味后电饭煲煮熟
  • 另起锅炒香干贝、虾米、腊肉等配料,最后拌入米饭
  • 小贴士

  • 咸口糯米饭建议配菜先炒香再混合,风味更浓郁
  • 甜口糯米饭蒸制时间需更长,确保红糖完全融化渗透
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