冬天好吃的菜谱大全 冬季好吃的菜肴

1. 砂锅鲈鱼煲

鲈鱼处理干净后,用黄豆酱、生抽、糖、白胡椒粉腌制,砂锅中炒香姜蒜,铺上鱼块浇料汁焖煮,鱼肉鲜嫩汤汁浓郁。

2. 土豆排骨炖粉条

排骨焯水后炒糖色,加香料炖煮40分钟,再加入土豆、豆角炖20分钟,最后放入粉条煮至黏稠,荤素搭配超下饭。

3. 白菜猪肉炖粉条

五花肉煸出油脂,加葱姜八角炒香,放入白菜、豆腐炖煮,粉条吸饱汤汁后撒蒜苗,简单又经典。

4. 酸辣汤

嫩豆腐、火腿、金针菇切丝,爆香葱姜后加清水和醋,勾芡后淋蛋花,酸辣开胃驱寒暖身。

5. 葱烧豆腐

豆腐煎至金黄,大葱段爆香后焖烧,酱香浓郁适合配米饭。

6. 蒜香花生米

花生米用盐和蒜粒干炒至酥脆,比油炸更健康,下酒或零食皆可。

7. 炖牛肉/羊肉

牛肉浸泡去血水后直接煸炒,加香料和开水炖至软烂;羊肉焯水后用热水清洗,炒出油脂后炖煮,肉质嫩而不柴。

小贴士:冬季菜肴可多搭配砂锅或炖煮做法,保留食材营养的同时让汤汁更浓郁。

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