【菜谱宝独家秘制】方便面苦菊沙拉:美味与健康的完美结合
亲爱的美食爱好者们,你们好!今天,菜谱宝小编要为大家带来一道独具特色的美食——方便面苦菊沙拉。在这道沙拉中,我们将方便面与苦菊、金枪鱼等食材巧妙结合,营造出一种既有方便面独特口感,又兼具健康营养的美食体验。接下来,就让我们一起进入这道美食的制作之旅吧!
主要食材:
康师傅鲜虾鱼板面1包
盐水金枪鱼罐头100g
橄榄油1小勺
酸乳酪味沙拉酱1大勺
小西红柿6个
苦菊1棵
熟黑芝麻1大勺
制作步骤:
1. 准备好所有食材。将康师傅鲜虾鱼板面取出,撕开包装,备用。
2. 苦菊的处理也是关键。去掉老叶和根部,用淡盐水浸泡半小时,以去除可能存在的农药残留。
3. 接下来,烧一锅水至沸腾,将方便面饼和时面的虾仁鱼板料理倒入锅中(只需使用这一料包,其余两种料包不用)。
4. 用筷子轻轻搅动,帮助方便面饼散开,使其均匀受热。
5. 煮至方便面略显筋道时,即可关火。不宜过度煮烂,以保持方便面的独特口感。
6. 将煮好的方便面捞出,过凉水并沥干水分,备用。
7. 在一个大碗中,将方便面、盐水金枪鱼罐头、小西红柿、苦菊等食材混合在一起。
8. 加入1大勺酸乳酪味沙拉酱,撒上一些熟黑芝麻,搅拌均匀。
9. 淋上1小勺橄榄油,轻轻拌匀。
10. 将拌好的沙拉装入盘中,稍作整理,即可上桌。
11. 这道方便面苦菊沙拉不仅口感独特,而且营养丰富。方便面的筋道口感与苦菊的清香、金枪鱼的鲜美完美结合,再搭配上酸乳酪味沙拉酱和橄榄油,让人回味无穷。
12. 快来尝试一下吧,让这道美味与健康的完美结合成为你餐桌上的新宠儿!
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