菜谱宝分享皇府咖喱牛肉的做法
- 家常菜谱分类
- 咖喱味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 牛肉400g
- 土豆150g
- 洋葱半只
- 皇府咖喱膏一包
- 盐，鱼露少许
- 椰浆200毫升
皇府咖喱牛肉的做法详细步骤第1步
牛肉切一公分的小块
洋葱切小块第2步
土豆去皮切一公分小块
皇府咖喱膏准备第3步
椰浆准备200毫升
锅中放入少许油，油温要低。加入咖喱膏以及牛肉粒翻炒3分钟，加入洋葱以及土豆，并加入300毫升清水加热至沸腾，换小火继续烹煮5分钟。此时加入椰浆200毫升，持续多煮10分钟至全部入味，即可供食。口味有轻重，盐和鱼露可按自身要求加入即可。第4步
完工，美味！
皇府咖喱牛肉的营养分析
-
牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
牛肉菜谱 小炒牛肉 土豆炖牛肉 椒香木耳炒牛肉 更多做法> -
土豆 1. 和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
土豆菜谱 番茄土豆炖牛肉 胡萝卜炖牛肉 湖北年菜土豆蒸鸡翅 更多做法> -
洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱 洋葱煎蛋饼 洋葱炒猪肝 洋葱烤鸡 更多做法> -
椰浆 1. 补充营养椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；...
一般人群均可食用体内热盛者、病毒性肝炎，脂肪肝，支气管哮喘、高...详细介绍
椰浆菜谱 椰香红豆糕 花生椰浆荸荠捞 天然酵种椰浆餐包 更多做法>
