炒田螺_美食菜谱

菜谱宝分享炒田螺的做法

食材明细

炒田螺的做法详细步骤第1步
把配菜准备好，田螺沥干水备用
热油放入配料爆香第2步
加入田螺翻炒入味
加入紫苏薄荷叶继续翻炒第3步
加入适量的水煮一下，怕寄生虫的朋友可以多煮一会
加入青椒继续翻炒一下第4步
然后就可以出锅啦^_^
炒田螺的营养分析

田螺 1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用；2. 食用田螺对狐臭有显著疗效。 ...
一般人群均可食用1. 适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气...详细介绍
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薄荷薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香...
1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。...详细介绍
薄荷菜谱防暑消暑糖水薄荷起司蛋糕薄荷青柠檬水更多做法>

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