韩式大酱汤

菜谱宝分享韩式大酱汤的做法

  • 韩国料理分类
  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 辣味 菜品口味
  • 煮主要工艺
食材明细
  • 猪肉100克
  • 豆腐一小块
  • 金针菇适量
  • 西葫芦适量
  • 土豆适量
  • 豆芽适量
  • 大蒜适量
  • 白菜适量
  • 青椒适量
  • 洋葱适量
  • 大酱适量
  • 韩式辣椒酱适量
  • 淘米水适量
韩式大酱汤的做法详细步骤第1步
将第二遍淘米水倒入锅中。
西葫芦切片,豆腐用盐水泡过后切块。洋葱切丝,肉切片,青椒切圈,大蒜切碎。豆芽摘去根部洗干净,土豆去皮切片。金针菇切去根部洗净。第2步
锅中放少许油,油热后下肉滑炒,变色后,加入洋葱丝爆香,等洋葱丝变软后,将肉与洋葱盛出备用。
将盛有淘米水的锅放火上,加入3小勺大酱。第3步
加入2小勺的韩式辣椒酱,用筷子搅拌溶化,开火煮。
水烧开后放入豆芽和土豆片煮。第4步
开后放入白菜。
加入豆腐和西葫芦。第5步
加入金针菇。
将炒好的肉和洋葱加入锅中。第6步
加入青椒和蒜末。开后即可关火。
韩式大酱汤的做法小贴士1、大酱汤中的料可以根据自己的喜欢添加,可入蘑菇、香菇或其他时令蔬菜,肉也可以是牛肉,即使没有肉也可以。
2、开始煮的时候就应该换成石锅了,但我家那个石锅太小了,就用普通的炒锅做了。
3、比较好煮的放放,易熟的菜在前面放。韩式大酱汤的营养分析

  • 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
    一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍
    白菜菜谱 辣白菜炒饭   狮子头   辣白菜炒五花肉    更多做法>

  • 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便土豆含有大量膳食纤...
    一般人均可食用。...详细介绍
    土豆菜谱 炸土豆条   土豆泥这东西   香肠土豆焖饭    更多做法>

  • 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
    猪肉菜谱 猪肉炖粉条   粉皮靠肉   宝宝辅食之双菇猪肉小馄饨    更多做法>

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱 大葱炒豆腐   啤酒鸭火锅   冻豆腐烧鲫鱼    更多做法>

转载美食菜谱网文章保留链接: 韩式大酱汤