荠菜春笋

菜谱宝分享荠菜春笋的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 清淡 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 春笋1个
  • 荠菜300克
  • 红辣椒适量
  • 油盐适量
荠菜春笋的做法详细步骤第1步
准备好原材料;
春笋切成片, 放入冷水中焯一下后捞出;第2步
加入适量的盐和几滴油;
将荠菜放入开水中焯一下捞出;第3步
将焯过的荠菜切成碎;
烧热锅, 放入适量的油, 下入焯过水的春笋翻炒;第4步
翻炒几下后加入少量的水煮一下;
水快干时加入荠菜和红椒圈翻炒;第5步
出锅前加入适量的盐调味;
盛入盘中。荠菜春笋的做法小贴士1. 焯春笋时一定要冷水下锅去除其涩味;而焯荠菜时先要加入点盐和油,这样焯过后能保持蔬菜的翠绿;
2. 先炒春笋, 由于它不易炒熟, 可以加入少量的水煮一下; 煮到九成熟时, 再加入荠菜一起翻炒; 出锅前加入盐调味;
3. 加入点红辣椒圈主要是为了点缀, 也能去除春笋的涩味, 但不要加太多,以免盖压荠菜的鲜美味。荠菜春笋的营养分析

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