菜谱宝分享五香鹌鹑蛋的做法
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- 卤主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 鹌鹑蛋300克适量
- 八角见图
- 红尖椒见图
- 桂皮见图
- 香叶见图
- 花椒见图
- 姜见图
- 老抽适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 白芷3片
- 葱见图
- 草果见图
- 耗油少许
- 香油少许
五香鹌鹑蛋的做法详细步骤第1步
市场买的鹌鹑蛋,10块钱的,用了一半,大约30多个,350克左右!
就是这些东西,量简单就好!第2步
我放了一点味精,因为我喜欢提味!
生抽适量,老抽就是为了调色第3步
煮熟了以后敲碎,关火,腌一晚上
开整!!五香鹌鹑蛋的做法小贴士1,所有香料不要多,适可而止,有丁香的可以放几个,我家没了。
2,煮好以后准备腌制以后调节咸味,淡了盐,咸了加水。腌制的时候不要太咸,否则蛋蛋会咸!
3,煮的时候就把香油倒进去,不要求多,一定要放!
4,糖不用多,为了提鲜,有冰糖最好,放5个左右就可以了。
5,煮熟以后敲碎壳,腌制更入味!
6,对了,老抽就是为了调色,没啥用,老抽有咸味,所以放盐注意!
7,切记不要放茶叶,会影响营养价值!五香鹌鹑蛋的营养分析
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