菜谱宝分享红烧羊肉的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 红烧主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 羊排1公斤
- 味极鲜20毫升
- 料酒60毫升
- 砂糖30克
- 姜片适量
- 胡萝卜2根
- 盐适量
- 番茄酱100g
- 五香粉20g
- 花椒粒20颗
- 洋葱1个
红烧羊肉的做法详细步骤第1步
胡萝卜滚刀切块,洋葱切丝,辣椒切片,姜切片备用
羊肉切块,留下羊油,其余羊肉加入冷水,焯至羊肉变色,捞出浮沫第2步
热锅凉油,加入花椒,姜炒香油,然后捞出调料,加砂糖熬化,加入焯好的羊肉炒糖色
加料酒,味极鲜,五香粉,姜片,胡萝卜,辣椒继续翻炒,至胡萝卜变得油亮第3步
加洋葱丝继续翻炒,待洋葱丝变软加入番茄酱继续翻炒
稍加水,加孜然粒,盖上锅盖转小火漫炖半小时第4步
出锅,搭配米饭~
红烧羊肉的做法小贴士洋葱和羊肉搭配能相互提升口感,还能压住羊肉的膻味,番茄酱使口感更加丰富红烧羊肉的营养分析
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