咸鱼干炒尖椒_美食菜谱

菜谱宝分享咸鱼干炒尖椒的做法

食材明细

咸鱼干炒尖椒的做法详细步骤第1步
罗非鱼干是自己腌制的，切好小块，青椒切块
锅中放适量油，慢火煎鱼干第2步
把鱼干煎成金黄色放入姜丝，慢火煎两分钟出锅
把切好的辣椒放入锅中翻炒9分熟，放少许盐调味，然后把煎好的鱼干放一起焖3分钟第3步
大功告成
咸鱼干炒尖椒的营养分析

青椒 1.解热、镇痛辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
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罗非鱼罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。 ...
一般人群都可食用...详细介绍
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