菜谱宝分享鲜虾娃娃菜豆腐汤的做法
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 大虾500g
- 豆腐1块
- 娃娃菜2颗
- 盐适量
- 淀粉适量
- 香油适量
- 姜适量
鲜虾娃娃菜豆腐汤的做法详细步骤第1步
准备好娃娃菜，豆腐切片，大虾身体和头掰开分着放，剥掉虾身上的皮，抽掉虾背上的黑线。
切好姜末。第2步
锅内放油，热后放姜末。
放入虾头翻炒。第3步
炒至完全变色。
加水。第4步
水快开的时候放入娃娃菜，煮一会儿。
放入豆腐，煮一会儿。第5步
放入剥好的虾，加入适量的盐，虾变色后，用淀粉勾芡，点点儿香油。
味道特别鲜，泡米饭吃，特下饭。鲜虾娃娃菜豆腐汤的营养分析
-
豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
豆腐菜谱 鲶鱼炖豆腐 白菜炖豆腐 客家酿豆腐 更多做法> -
蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱 更多做法> -
娃娃菜 娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维...
...详细介绍
娃娃菜菜谱 上汤娃娃菜 绿茶娃娃菜 上汤娃娃菜 更多做法>
