西葫芦炒胡萝卜

菜谱宝分享西葫芦炒胡萝卜的做法

食材明细

西葫芦炒胡萝卜的做法详细步骤第1步
胡萝卜和从切好
西葫芦切片备用第2步
热油放葱花胡萝卜，胡萝卜可以翻炒时间久一些
放入西葫芦翻炒，这时候放盐和生抽第3步
加大火力继续翻炒，三分钟基本上西葫芦就可以了
出锅～西葫芦炒胡萝卜的营养分析

胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
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西葫芦 1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激...
1.　一般人群均可食用。2.　脾胃虚寒的人应少吃。...详细介绍
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