菜谱宝分享芝麻姜炒乌鸡的做法
食材明细
- 芝麻50g
- 姜丝100g
- 青椒适量
- 辣椒适量
- 蒜茸适量
- 乌鸡一只
芝麻姜炒乌鸡的做法详细步骤第1步
把乌鸡用(生抽、沙茶酱、蚝油、盐、生粉、麻油、)腌制入味,备用
再把所需配菜切好备用第2步
爆香芝麻备用。
下油加热放配菜爆香第3步
放入腌制好的乌鸡肉爆炒,炒至八分熟,加芡水勾芡,再继续翻炒至熟,加入芝麻翻炒起锅
差不多完成了第4步
出锅装盘。
芝麻姜炒乌鸡的做法小贴士如果要颜色更突出,可以选用白芝麻芝麻姜炒乌鸡的营养分析
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