烤秋刀鱼 编辑:家常菜谱 时间: 2023-01-14 17:19 次数: 来源:www.caipub.com 菜谱宝分享烤秋刀鱼的做法 家常菜谱分类香辣 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 秋刀鱼3条食盐少许孜然粉少许菜籽油少许辣椒面少许 烤秋刀鱼的做法详细步骤第1步洗净秋刀鱼。平锅内加入适量菜籽油,待油温七成时放鱼,微火煎鱼。第2步煎鱼至两面焦黄即可。碗里放入适量盐、辣椒面、孜然粉,搅拌均匀。第3步将碗里的料均匀撒在鱼身上,两面都撒上。烤秋刀鱼的做法小贴士辣椒面、孜然粉可依据个人口味添加。烤秋刀鱼的营养分析 秋刀鱼 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA... 一般人群均可食用...详细介绍 秋刀鱼菜谱 盐烤秋刀鱼 香柠秋刀鱼 烤秋刀鱼 更多做法> 转载美食菜谱网文章保留链接: 烤秋刀鱼