西瓜翠炒鸡蛋 编辑:家常菜谱 时间: 2023-01-14 17:19 次数: 来源:www.caipub.com 菜谱宝分享西瓜翠炒鸡蛋的做法 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鸡蛋3个盐适量植物油适量西瓜皮适量 西瓜翠炒鸡蛋的做法详细步骤第1步取瓜壳适量,把表皮去掉,洗净切条备用淋干水分的西瓜皮,和三只鸡蛋第2步锅内倒入油,翻炒鸡蛋炒好盛出备用第3步锅中倒入油,倒入西瓜皮翻炒七成熟时加入炒好的鸡蛋一同翻炒第4步加入适量的盐和鸡精盛出装盘西瓜翠炒鸡蛋的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱 鸡蛋灌饼 煎荷包蛋 西红柿鸡蛋汤 更多做法> 西瓜皮 西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。... 脾胃寒湿者禁服。...详细介绍 西瓜皮菜谱 凉拌西瓜皮 炒西瓜皮 爽脆西瓜皮 更多做法> 转载美食菜谱网文章保留链接: 西瓜翠炒鸡蛋