菜谱宝分享豆角焖面的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 焖主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 豆角200克
- 面条250克
- 瘦肉100克
- 红椒半个
- 大蒜3瓣
- 盐适量
- 生抽2勺
- 料酒适量
豆角焖面的做法详细步骤第1步
热锅凉油,将肥肉先煸炒出油,下入瘦肉煸炒。
变色后下入豆角煸炒。第2步
炒至变色倒入料酒,酱油炒至上色
倒入开水没过食材第3步
放入鲜面条,平铺均匀
大火烧至水干后,按喜好可放入蒜末或葱花,加点盐调味即可第4步
色香味没话说哦!
豆角焖面的营养分析
-
瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
瘦肉菜谱 皮蛋瘦肉粥 豆角Rose焖面 花旗参炖瘦肉汤 更多做法> -
面条 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ...
一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...详细介绍
面条菜谱 芝麻酱拌面 玉米面条 鸡蛋酱拌面条 更多做法> -
四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍
四季豆菜谱 清炒四季豆 紫菜色拉卷 干煸四季豆 更多做法>