清炒笋_美食菜谱

菜谱宝分享清炒笋的做法

食材明细

清炒笋的做法详细步骤第1步
笋切片加盐腌制5分钟
胡萝卜切片第2步
热油下锅胡萝卜翻炒下蒜红辣椒翻炒
加入笋片翻炒加料酒盐鸡精耗油调味翻炒第3步
好啦，出锅
清炒笋的营养分析

胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
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