排骨烧核桃山药

菜谱宝分享排骨烧核桃山yao的做法

食材明细

排骨烧核桃山yao的做法详细步骤第1步
排骨去血水
核桃山yao，姜蒜花椒备好第2步
姜蒜辣椒酱放锅里煎炒
加入排骨翻炒依次加入生抽酱油和蚝油第3步
加核桃和山yao继续翻炒
加水煮熟即可第4步
盛出装盘。
排骨烧核桃山yao的营养分析

排骨猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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