麻辣实蛋 编辑:家常菜谱 时间: 2023-01-14 17:19 次数: 来源:www.caipub.com 菜谱宝分享麻辣实蛋的做法 家常菜谱分类麻辣味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鸡蛋7颗蒜蓉辣酱适量辣椒粉适量盐适量糖适量面碱适量清水适量油适量 麻辣实蛋的做法详细步骤第1步鸡蛋打散面碱。蛋液发红就可以了,碱太多会苦蒸10-15分钟第2步蒸好的是绿色的切块备用第3步小火热油实蛋炸3分钟加入蒜蓉辣酱,辣椒粉,适量盐翻炒均匀第4步出锅~麻辣实蛋的做法小贴士水不要放太多,也不要不放,放多会太软,不放会太紧麻辣实蛋的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱 苦瓜炒鸡蛋 清汤圆子 山笋西葫芦鸡蛋饺 更多做法> 转载美食菜谱网文章保留链接: 麻辣实蛋