凉拌黄瓜金针菇

菜谱宝分享凉拌黄瓜金针菇的做法

家常菜谱分类
清爽凉菜分类
酸甜味菜品口味
拌主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

金针菇300g
黄瓜1根
蒜2-3瓣
盐适量
绵白糖适量
米醋适量
辣椒油适量
花椒5粒
麻椒5粒

凉拌黄瓜金针菇的做法详细步骤第1步
金针菇洗净焯水10分钟，过水沥干备用
黄瓜切丝备用第2步
蒜切碎
小火热油，加入花椒，麻椒，10秒后关火炸油第3步
加入白糖，盐，米醋，辣椒油，炸好的油
完成～凉拌黄瓜金针菇的做法小贴士蒜碎和糖是味道的精髓所在，不吃蒜的小伙伴可能就没福气喽～凉拌黄瓜金针菇的营养分析

黄瓜 1. 抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
黄瓜菜谱拍黄瓜虾肉黄瓜片凉拌海蜇黄瓜片更多做法>
金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
金针菇菜谱凉拌金针菇什锦素珍羹凉拌金针菇更多做法>

转载美食菜谱网文章保留链接：凉拌黄瓜金针菇