菜谱宝分享老火汤之铁棍淮山煲排骨的做法
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- 煲主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 铁棍山yao500克
- 枸杞一把
- 排骨250克
- 姜50克
- 江瑶柱(拇指头大小)四颗
老火汤之铁棍淮山煲排骨的做法详细步骤第1步
网购的铁棍淮山,去皮,切段。
烧开水,加带皮姜片和黄酒,汆烫排骨,去除血沫。排骨捞起备用。第2步
将淮山段、汆过水的排骨、一把枸杞、四颗江瑶柱、带皮姜片放入干净的锅中。加入纯净水和黄酒,大火烧开。
烧开后,大火转小火,保持沸腾就好。一个半小时后,转大火,加入适量盐,老火汤完成。食材都经过长时间熬煮,处在半融化状态。口感一流,入口即化。汤,浓甜,异香。老火汤之铁棍淮山煲排骨的做法小贴士很多人给淮山去皮时候,手沾染到淮山表面粘液,会皮肤发痒。用清水冲洗后,打开煤气炉,将痒的部分在火上烤一下,瘙痒的症状随之消失。老火汤之铁棍淮山煲排骨的营养分析
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