蒜香辣椒空心菜

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食材明细

蒜香辣椒空心菜的做法详细步骤第1步
将空心菜截好，洗干净。
蒜蓉掰好第2步
小辣椒一个切片
热锅后，放油+蒜蓉+辣椒炒下第3步
然后放入空心菜翻炒几下
炒得差不多软了，就加小量水。盖上盖子8-10秒。第4步
拿开盖子，装盘。
蒜香辣椒空心菜的营养分析

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一般人群均可食用。1. 适宜于便血、血尿和鼻衄患者，适宜于...详细介绍
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