糖醋排骨做法 最正宗的做法

一、选材与预处理

1. 选肋排:首选猪精肋排(肉质鲜嫩易脱骨),约500克剁成5厘米段

2. 去腥处理

  • 面粉抓洗:用1大勺面粉揉搓排骨2分钟,吸附血水杂质后冲洗至水清澈
  • 冷水焯水:加葱姜、料酒煮沸撇浮沫,煮2分钟后温水冲洗(忌冷水,避免肉质变柴)
  • 二、黄金糖醋比例

  • 经典4321比例:4勺香醋+3勺冰糖+2勺生抽+1勺料酒(以50克勺为准)
  • 替代方案:3勺白糖+5勺陈醋+1勺生抽(酸甜更突出)
  • 三、关键步骤

    1. 炒糖色

  • 小火炒冰糖至枣红色(忌焦糊),立即下排骨翻炒挂色
  • 2. 炖煮入味

  • 加开水没过排骨,中小火炖40分钟(中途加第二次醋增香)
  • 收汁前挑出香料,大火收至汤汁粘稠
  • 四、技巧总结

  • 醋分两次加:首次调汁,收汁前补少量保持酸香
  • 炒排骨至微焦:能逼出油脂减少油腻感
  • 禁用白醋:陈醋/香醋风味更醇厚
  • 成品应呈现红亮油润、酸甜适口、肉质脱骨的状态。不同菜谱在糖醋比例和炖煮时间上略有差异,可根据个人口味调整。

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