广式叉烧的做法 广式叉烧是什么肉

广式叉烧是粤菜经典,主要选用猪肩肉(梅花肉)或猪颈肉制作,这些部位肥瘦均匀,烤制后嫩滑多汁。以下是家庭版做法:

食材处理

1. 选肉:推荐梅花肉(猪上肩肉),厚度切2-3厘米,太薄易柴,太厚难入味。

2. 去腥:用盐和面粉揉搓10分钟,吸附血水和杂质,清水洗净后擦干。

3. 腌制

  • 基础调料:叉烧酱(李锦记品牌更佳)、生抽、白糖、米酒、蒜片、姜丝。
  • 进阶版:可加腐乳汁、蚝油或南乳增香。
  • 腌制时间:至少1小时,冷藏过夜更入味。
  • 烹饪方法

  • 电饭锅版:锅底刷油,铺姜葱,放入肉和腌料汁,煮饭键40分钟,中途翻面。
  • 烤箱版:200℃烤30分钟,表面焦香,肉质更紧实。
  • 煎焖法:平底锅煎至微焦,加腌料汁小火焖20分钟。
  • 关键技巧

  • 腌制时用牙签扎孔帮助入味。
  • 电饭锅版需收汁至浓稠,烤箱版需刷蜂蜜水增亮。
  • 小贴士

    五花肉可做肥叉,但需控制火候避免油腻;猪颈肉口感弹嫩但较稀有。

    转载菜谱宝文章保留链接: 广式叉烧的做法 广式叉烧是什么肉