材料:
茴香 200克
鸡蛋 3-4个
盐 适量
食用油 适量
蒜末(可选) 少许
生抽(可选) 少许
做法:
1. 准备材料:
茴香洗净,沥干水分,切成小段(约2-3厘米长)。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:
热锅凉油,倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液。
用铲子快速划散,炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3. 炒茴香:
锅中再加少许油,放入蒜末(可选)爆香。
倒入茴香段,大火快速翻炒,炒至茴香变软(约1-2分钟)。
加入少许盐调味,喜欢的话可以加一点点生抽提鲜。
4. 混合翻炒:
将炒好的鸡蛋倒回锅中,与茴香一起翻炒均匀。
尝一下味道,根据需要调整盐量,炒匀后即可出锅。
小贴士:
茴香本身有独特的香气,不需要过多调料,保持原味更佳。
喜欢口感更嫩的鸡蛋,可以在蛋液中加一点点水或牛奶。
如果喜欢辣味,可以加一点小米辣或辣椒粉。
这道菜简单快手,适合搭配米饭或粥,营养又美味!试试看吧~